groepslessen
Dit krijg je
samen sterker worden
Door samen af te zien en te lachen bouw je een band op. Kom met regelmaat trainen en je ziet dezelfde vriendelijke gezichten elke keer terug. Door vaak in groepstrainingen als buddy’s te werk te gaan, bouwen we een behulpzame en vrolijke community bij Trainen bij Lau. Dat helpt jou gemotiveerd te blijven om elke week (meerdere keren) terug te komen.
vaste momenten
De groepstrainingen worden elke week op dezelfde vier momenten georganiseerd:
Dinsdag 6:45 - 7:45
Dinsdag 9:00 - 10:00
Vrijdag 6:45 - 7:45
Vrijdag 9:00 - 10:00
gezamenlijk programma
Elke training wordt voorbereid door Laurens. Dat doet hij met zorg. Hij plaatst elke groepstraining in een opbouwende periodisering. Dat betekent dat wanneer je elke week komt elke spiergroep evenveel aandacht krijgt en je steeds meer uitgedaagd wordt op je eigen niveau. Je wordt fysiek sterker en technisch beter in trainen.
Google Review
Fijne persoonlijk begeleiding. Je wordt gepusht om je grenzen te verleggen. Waarbij ook nog ruimte is voor een lach en een praatje. Ik merk dat ik altijd met een voldaan gevoel weer thuis kom!!
Google Review
Lau is heel professioneel en kundig in zijn trainingen. Let goed op een correcte uitvoering. Daarnaast maakt zijn relaxte en speelse houding de training voor mij een feestje. Trainen bij Lau is een echte aanrader dus!
Aanbevolen abonnementen
STERKER MET LAU VANAF €12,50
Ziet jouw agenda er elke week anders uit? Dan is een strippenkaart de oplossing voor jou. Hoe meer ritten je aanschaft, hoe goedkoper de lessen.
FIT MET LAU
€75/MND
Wil jij zo vaak mogelijk meedoen en heb je behoefte aan ritme en structuur in je week? Dan is ‘Fit met Lau’ het programma voor jou. Hiermee kan je onbeperkt meedoen aan de groepslessen.